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Bouger autrement.
Se sentir vivant.e

· RunningDANCE ·

· Yoga ·

· Nia Technique ·

par Jennifer Rogez

Une philosophie. Trois pratiques

OHM Experience est né d'une conviction profonde :

le mouvement est un espace de présence, d'ancrage et de transformation.

 

Pas de performance. Pas de comparaison.

Juste toi, ton corps, et ce qui se passe quand tu lui fais confiance.

 

Trois pratiques vivent sous ce toit.

Différentes en apparence, unies par la même philosophie.

Choisis ta pratique. Ou laisse-toi guider.

Femme équipée d'un casque audio et d'un micro pour enseigner en cours de Running Dance à Saint-Quentin au Parc d'Isle

RunningDANCE

Course ou marche immersive

en musique, guidée par la voix.

Au Parc d'Isle, le samedi matin.

Pour celles qui veulent se retrouver

en mouvement — ensemble.

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Yoga

Un yoga ancré dans le corps réel. Présence, souffle, relâchement. Nourri par 12 ans d'ostéopathie et une approche psychosomatique.

NIA Technique

Une danse sensorielle et expressive, accessible à tous, guidée par le plaisir du mouvement.

Témoignages, Il et elles en parlent...

Ici, bouger n’est plus un effort.

La musique crée l’émotion.

Le mouvement libère.

Et petit à petit, quelque chose change — dans le corps, dans l’esprit, dans la relation à soi.

OHM Experience s’adresse à vous si :

  • vous pensez que le sport est difficile ou contraignant

  • vous cherchez une activité physique sans pression

  • vous avez envie de bouger autrement, avec plaisir

  • vous souhaitez vous reconnecter à votre corps en douceur

Cours d’essai : 5 €

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